王秋兒和葉海的體能最強，兩個人身上揹著二百公斤的負重，依然比較輕鬆，他們跑在最前面。

很快，第一圈熱身結束，最前面的王秋兒和葉海開始加速。

葉海加速到一個大家都能接受的速度，便開始勻速跑。

葉海道：“大家都跟上，如果有誰跟不上了，提前說一聲，我降一些速度。”

如果一直在隊伍之中，看見旁邊的人也一直在跑，是很容易堅持下來的，但如果掉隊的話，再想追上來就很難了。

眾人悶頭繼續跑。

五圈轉眼即過，葉海和王秋兒神色輕鬆，而後面的人，從戴沐白開始都逐漸有些呼吸急促。

最後面的朱竹清和寧榮榮，光潔的額頭上已經冒出細密的汗珠，不過她們都在咬牙堅持。

眾人來到村口，趙無極已經等在了這裡，面前放著一張桌子，桌上擺著八個小杯子。

葉海氣息均勻，開口道：“大家依次拿起杯子喝水，這是淡鹽水，能夠補充鹽分，不過要記住，喝下之後先別咽，含在嘴裡，一點一點嚥下去。”

小杯子只有一口水的量，這是葉海提前準備好的。

葉海和王秋兒最先拿起小杯子，一口喝下含在嘴裡，放下杯子繼續跑。

其他人並沒有什麼感受，但是最後面的朱竹清和寧榮榮已經開始出汗，嘴巴里發乾，這一小杯淡鹽水下去，慢慢浸潤嗓子，情況明顯好多了。

十圈過後，戴沐白、馬紅俊、小舞、奧斯卡也滿頭大汗，沒吃過任何仙草，魂力又是最低的朱竹清和寧榮榮，整個後背都被浸溼，呼吸更是變得有些錯亂，眼看著已經快要堅持不下去了。

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