峪江城供奉庭院內，趙嚴吩咐幾名鍛造大師和二十幾名鍛造師，讓他們這幾天先自行鍛造機關戰車的裝甲部件。

吩咐十幾名供奉衛，守護供奉庭院的修煉室，任何人不得靠近，隨後趙嚴才進入修煉室閉關突破武者境界。

修煉室內，趙嚴入靜觀想，意識進入心靈之境內，經過一年時間的觀想修煉，整個心靈之境有了一絲明顯的變化。

比起剛剛晉升為武者時顯得非常虛幻不真實的心靈之境，此時已經有了一絲真實感。

趙嚴開始觀想皓月潮汐，一輪相比之前變大了些許的皓月散發著柔和的光芒緩緩升空，在天空中升起落下，地面上的內息猶如一汪池水，隨著皓月的起落而起伏潮落。

相比於好似無邊無際卻非常虛幻的心靈之境，唯有這輪皓月和池塘在心靈之境中是真實存在的。

這一汪池水就是趙嚴的信念之力和血肉之力凝聚而成的內息。

因為血肉達到當前的大成層次，只有感悟強化筋骨之力，才能繼續強化血肉。

否則血肉過於強健，反而會造成身體不協調，從而造成身體的損傷。

但要想感悟筋骨之力，首先要信念之力達到一定境界，才能仔細感悟筋骨之力的細微變化。

然後以信念之力相合，才能凝聚出質量更加強大的內息，擁有筋骨之力的內息也才能運轉在筋骨中。

之後以內息為源，使用增強筋骨的珍貴秘藥來強化筋骨，再借由增強的筋骨之力來提升內息的質量，如此反覆迴圈，就是練筋鍛骨境的具體修煉方法了。

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