俞慎配合童子量體之後，羅真人又與俞慎交代許多所需注意事宜。

中午時分，師徒三人一同用膳，吃的一餐藥膳。

雖然都是素食，但是美味非常，讓俞慎第一次知道原來素食這麼好吃。

用過膳後，羅真人交代公孫勝教授俞慎道門經文，便修行去了。

雖然俞慎不授篆，但是道家的基本經典還是需要熟讀、背誦的。

尤其是許多道家經典誦讀起來就有法力，是道家入門必須學習的，是基礎中的基礎。

俞慎與公孫勝拜別了羅真人，兩人回到俞慎的住處。

公孫勝讓童子取來幾冊顏色古樸的書冊以及一包膏藥，放在桌上，屏退了童子。

俞慎一眼看過去，封面是漂亮的行書，標題都是道家的經典。

公孫勝指著那些書冊道：

“謹恆，這些皆是道家經典，雖然你不授篆，但是這些經典，誠心誦讀便有法力，你需要熟讀背誦，我現在傳你《食氣導引術》、《導引按摩法》，乃是我紫虛觀一切根基之法，直指五氣朝元，便是我依舊在習練，你需要好生學習，配合上秘傳【龍虎五靈膏】可助你完成築基。”

說完，公孫勝開啟膏藥，碧翠的膏藥散發出一陣草木清香。

公孫勝讓俞慎用清水洗手後，膏藥揉於手掌，合上雙手搓動，直至掌心發熱。

接著俞慎再指導下解衣寬頻，正面躺在榻上，頭枕在四寸高的玉石枕頭上，一雙腳掌分開五寸半，放下心思雜念。

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