能強身健體、潤澤膚色。

宋寧之所以準備大早上的做這道菜不為別的，自然是為了小傢伙。

就跟貓咪吃了維生素毛髮會變得很滑順是同個道理，宋寧也想小狼崽在順毛的時候更舒爽。

洋合筍看著宛如迷你版的雞蛋，但會像竹筍一樣冒出尖尖小小的紫色筍尖。老的可用來煲湯做調料，嫩的則更適合炒跟涼拌。

宋寧將楊叔送的灰兔給宰了，等的就是這道——洋合筍炒兔肉。

洗好的洋合筍需要切開，冷水浸泡半個小時去色，兔肉剁塊用香料醃製入味後先炒個七成熟，接著再起鍋倒油，放入薑片、蒜塊和洋合筍炒香，再將兔肉混合進去，最後加入細鹽跟胡椒就可以出鍋。

小狼崽一碗雞肉粥下肚，將空碗朝著宋寧的位置推了推，示意他再來一碗。

宋寧無動於衷地將碗移開，將一旁洋合筍炒兔肉送到他面前，“來，吃點這些。”

小狼崽嗅了嗅，味道不太喜歡，搖頭嗷叫一聲，不吃。

宋寧覺得自己有必要要說一頓小狼崽了，這樣挑食下去可不好，看一旁的楊小意吃洋合筍就不眨一下眼睛。

“小意，洋合筍好不好吃？”他轉過頭問一邊埋頭吃粥的楊小意。

楊小意忙不迭地抬起頭，露出兩個小小的虎牙笑著說：“好吃，宋哥哥做的飯菜最好吃啦！”

“你看小意吃得多開心，他長這麼高都是因為不挑食。”宋寧教導。

泊樂瞪了一眼楊小意，又目不轉睛地瞅著宋寧，希望對方不要逼他吃這玩意。洋合筍是什麼，他真的沒聽過，且看著紫溜溜的一點食慾都沒有。

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