改變一個人先天體質，並不是那麼容易的事情。

真要是做到這一點，就相當於傳說當中的伐毛洗髓了，這事兒可不是一般人能夠辦到的，就算是林蕭，現在也沒有這樣的能力。

從更加科學的角度來描述這個問題，就相當於改變人類的遺傳基因，打破其中的一些鏈條封鎖，讓人類進入到一種前所未有的大成境界。

這樣的手段，可以說是已經突破了“上帝禁區”的封鎖，一旦達成這個目標的話，被改造的人物立刻就會突破天人之境，至少是成就飛天遁地的能力。

林蕭想了想，就算是他自己能夠重塑骨肉，也不過是在後天的基礎上，做一些修修補補的工作而已，想要修改基因中的片段，確實是需要神一般的手段，才能夠完成。

當然了，這也不是說，人生下來之後，一切就已經都是註定了的，個人是無力去改變什麼了。

事實上自古以來就有“人定勝天”的說法，所以個人的奮鬥也是很關鍵的，尤其是體質雖然無法徹底改變，卻也能夠稍微改善一下。

只要改善了體質，整個人的身體素質，還是會得到很大的提升。

於是林蕭就跟齊絲絲講了一些改善自身體質的事情，比如說飲食的調整、個人的鍛鍊，以及生活的節奏控制等等。

畢竟是關係到齊絲絲以後是否能夠留在舞臺上的大事，所以齊絲絲非常認真地記錄了下來，同時也詳細詢問了其中的一些事情，唯恐有什麼疏漏或者搞不清楚的地方。

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