上午，蕭十一郎在跳繩，這是規定的鍛鍊內容，必須跳夠規定的次數才能休息，休息一短時間，繼續。

此為‘健身教練’李笠的規定，蕭十一郎認真執行，堅持了兩個多月，所以效果顯著。

原本有些臃腫的身材，變得苗條起來（相對而言），腳力和耐力明顯提升，慢跑能跑得更久、更遠。

直到現在，李笠才知道這位的名諱：蕭勤。

距離兩人認識，已經差不多兩年，貴賤之別，由此可見一斑。

李笠之所以‘有幸’得知十一郎君的名諱，是因為他表現不錯，幫了大忙，如今成功讓蕭勤的臉顯瘦（相對而言），這可是至關重要的效果：賣慘。

蕭勤是因為家宴鬧事、誤傷嫡母，惹怒了阿耶，被趕到鄱陽閉門思過，那麼，閉門思過就要有閉門思過的樣子。

樣子，就是人瘦了一圈，強烈的反差足以讓大王見了都覺得“驚悚”：這是我兒子？我那胖嘟嘟的兒子咧？

雖然蕭勤實際還是胖，但比起兩個多月前，已經明顯瘦了，這就說明，在鄱陽期間，蕭勤確實知道錯了，為自己犯下的錯，悔恨不已。

日夜痛哭，吃不好，喝不下，於是短短兩個多月，瘦得形銷骨立（相對而言），你們說可憐不可憐？

蕭勤咬牙堅持跳完規定次數，放下繩子，原地來回走動，放鬆手腳，李笠不忘打氣：“郎君加把勁，一挑二絕對沒問題。”

“我真的能一個打兩個麼？”蕭勤喘著氣問，李笠點點頭：“沒問題，實在打不過，可以跑，引他們來追。”

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