吳壘在一旁聽了半天，不以為然的撇了撇嘴：“做人最重要就是開心啦！反正我現在是想明白了，美食不容辜負，有機會就一定要吃，大不了回頭再減唄！”

“吃了你就胖。”

趙金麥笑著調侃。

“胖了我就減。”

吳壘嘚瑟的晃著腦袋：“減了我就瘦，瘦了我還吃，吃了還是胖，那我繼續減，人活著不就是為了吃口好吃的嘛！”

“通透。”

黃小明笑著衝他比了個贊。

“逸哥。”

劉藝菲在一旁聽著，開口問：“你剛剛說好多植物油做過精煉，那些植物油是不是不健康啊？”

“對。”

李逸認真了幾分，看向了鏡頭說道：“大家平時在買植物油的時候，要注意三種油，一定別買。

一種是浸出工藝的，這種油是用溶劑油，也就是六號輕汽油來充分浸泡油脂原料，然後高溫提取出來的。

這種油無色無味，而且大部分營養物質都被破壞了，吃了一點好處都沒有。

第二種就是我剛剛說的高溫精煉油，這種油也是一樣，為了提高煙點，把大部分營養素都破壞了，長期吃容易肥胖，還容易得心腦血管疾病。

第三種是氫化油，就是一些炸雞店常用的炸油，一般都是植物油。

植物油在氫化後，會產生反式脂肪酸，影響人體健康。

這三種油，最好別買，也最好少吃，對身體一點好處都沒有。”

聽著李逸的解釋，直播間很多觀眾都對照了自家吃的植物油，紛紛發著彈幕詢問。

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