其實在鍛鍊之前，遊戲已經帶他做過熱身運動；鍛鍊結束後，也帶他做了拉伸運動；而且在訓練過程中還多次提醒他第一次鍛鍊要量力而為，最後還強制他下線休息。

但喬梁都沒放在心上，因為他自我感覺很良好。

甚至在被遊戲強制下線的時候，他還覺得自己猶有餘力，雖然很累，但再練個十五分鐘似乎也不成問題。

結果今天起床，痠疼的肌肉教他做人。

不過鍛鍊完畢之後所獲得的這種滿足感，也一直延續到了今天。

之前他的作息不是很規律，經常打遊戲熬夜，也缺乏鍛鍊，雖然飲食有摸魚外賣可以保證，但光靠吃還是遠遠不夠的。

身體的狀態也會直接影響人的精神狀態，今天起床之後，喬梁感覺神清氣爽，精神似乎也清醒了許多。

剛剛洗漱完畢，外面就傳來了敲門聲。

喬梁開門一看，是兩個逆風物流的小哥，用拖車拖著一個大箱子，顯然是他昨天晚上下單的智慧健身晾衣架已經送貨上門了。

“兩位辛苦了，快請進。”

喬梁趕忙閃身，把兩個小哥讓進家裡。

他知道這個智慧健身晾衣架可是有兩百多公斤重，雖說物流小哥送這麼個大件提成肯定不少，但也確實挺辛苦的。

雖說喬梁現在肌肉痠疼、想動一下都很費勁，但還是強撐著想要上去搭把手。

“您放心交給我們就好。”

兩個小哥謝絕了喬梁的好意，直接在門口拆箱，然後準備安裝。

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