虞修艱難的吐氣，掙扎半天最後對著紀行比了一個‘ok’的手勢。

還活著。

紀行點了點頭，開始幫他壓另一條腿。

虞修：“等一下——啊？！！”

兩條腿壓完，虞修趴在地上，已經是出的氣多，進的氣少了。

別說腿了。

腦子都快沒感覺了。

就在這時，賀向淵也壓完了最後一個人，看著虞修那慘樣，也是沒再上手壓一遍，剛才紀行並沒有很使勁的壓下去，但是考慮到虞修是omega，他也不好動手，而且拉伸程度勉強也夠，他就沒找別人再壓一下。

賀向淵說：“原地休息三分鐘。”說完，坐在了紀行身邊，撈起小omega兩條腿放在腿上，幫他揉捏按壓著。

看著紀行慘白的小臉，賀向淵摸了一把他臉上的汗水問：“有沒有那不舒服？”

紀行搖了搖頭，往前坐了些，靠在男人肩膀上。

這才過去兩個小時。

中午十一點才會解散，還有四個小時。

“還能堅持嗎？”見紀行累成這樣，賀向淵不由得想著接下來的訓練，需不需要做出什麼改動。

紀行看出他的念頭，抬頭咬了他一口，像是在發洩，但是在訓練的事情上卻沒有做出任何干涉的行為，“可以。”

“訓練不都是這樣的嗎。”紀行雖然沒接觸過正統訓練，但是如果訓練過程跟玩一樣，那還有什麼訓練的必要呢，就很浪費時間。

賀向淵點了點頭，起身將紀行拉起來說：“操場十圈，十分鐘內回來。”

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