眾人沉默下來以後，都有些發愁，萬一要是那個林劍軒就是變態，打算把所有的訓練專案全部翻倍怎麼辦？那別說新加入的幾個人了，就算是精英隊的人也受不了。

想到這，屋內眾人頓時失去了上器械鍛鍊的想法，一個個都坐在那裡休息聊天，都打算多恢復一點體能，以免一會林劍軒回來以後，沒有力氣練習了。

……

張餘也沒有急著練習，而是在屋裡走來走去，這看看，那瞧瞧的……雖然他的家裡也有健身房，但健身器械都是那種多功能的，不管是品質，還是功能，都遠不如這裡的健身器械。所以他四處轉悠，研究起這裡的健身器械，看看這些東西到底是怎麼用的。

……

時間過了大概半小時左右，林劍軒拿著一個筆記本，返回了健身房。

精英隊的眾人見狀，急忙再次集合，只不過現在眾人的體能還沒有完全恢復過來，臉色自然是顯得有些不太正常。

林劍軒掃了一眼眾人，冷冷的道：“下面的時間！咱們要進行身體強化練習。你們以前的訓練計劃，我也看了。強度如果作為基層連隊的標準，還算湊合。但作為精英隊的標準，根本不夠資格。從今天開始，你們要按照我的標準，重新制定訓練計劃，以三天為一個週期，達不到我想要的訓練效果的人，不但以後訓練強度要翻倍，而且我還會全程監督。所以你們最好還是認真地的完成我的要求！都聽明白了嗎？”

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