簡單的報數之後，齊煬便讓嚴家棟等前十名的人回去休息。

剩下的人只能流露出羨慕的眼神來。

第二天的集訓都很積極，有了洪雷武奎的教訓沒有一個人敢遲到。

一百圈的繞場跑似乎是基本套餐。

只不過因為一大部分昨晚上沒休息好，又經歷了高強度的耐力訓練，一百圈還沒跑完就倒下了好幾個。

讓嚴家棟比較驚訝的是李文軒這種文弱的公子居然堅持住了。

等到一百圈跑完的時候，齊煬點了十個人的名字，嚴家棟也在其中：“接下來的訓練你們不用參加，我對你們另外的訓練！”

也不知道是不是該慶幸，嚴家棟等人走到一邊站定，稍稍看了看著基本就是昨晚緊急集合的時候率先跑到的十個人。

隨後齊煬又點了八個人的名字，這把人都是謀臣，也是耐力訓練當中表現最差。

他們需要完成的訓練僅僅是一千個深蹲。

剩下的一批就是比較有強度的訓練了，雖然還是跑不確實負重三十公斤的跑步。

在一陣哀怨聲中不得不不繼續訓練。

剩下嚴家棟時候，齊煬挨著每個人眼前走過訓罵到：“知道我為什麼把你們挑出來嗎？

因為這些簡單的訓練已經不能滿足你們的強度了？

你們是不是覺得很有優越感？

覺得可以沾沾自喜了？

不錯，在這一群廢物當中，你們是比較優秀，但你們依然還是廢物。

而我就是要讓你們這些廢物比他們這些廢物提前變得有用一些。

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