從年輕的時候就開始養生是絕對正確的觀念，對一個人的身體是大有好處的，到了年老的時候，他的身體會比同齡人好得多。

只不過理想很豐滿，現實卻很骨感，並不是所有人都擁有從年輕時候就養生的條件的，這注定只能是少數人的專利，絕大多數人，別說從年輕的時候開始注重養生了，就算是到了年老的時候，也都得拖著病體去繼續幹活，以此來養活自己的家人，或者是減輕孩子的經濟壓力，養生是不存在的，永遠都不存在，是根本就實現不了的空中樓閣。

而少數能夠從年輕的時候就養生的人，要麼是不愁吃喝的富二代，要麼是能力非常出眾的高階人才，這些人才是具備從年輕時候開始養生的條件的，而若是一無所有的人，從年輕的時候開始養生，很有可能到老來的時候，會比別人付出更多的勞動，也就是所謂的老大徒傷悲。

這樣的例子是非常多的，在後世的社會，有好多年輕人，並沒有什麼出色的能力，收入也不高，積蓄更是月光的水平，但他們在年輕的時候非常喜歡享受，從來不知道為將來考慮，如此，到了老了的時候，就會突然發現，自己是一個一無所有的人，既沒有積蓄也沒有工作和掙錢的你能力，如此，幾乎就淪為了等死的狀態，只能指望朝廷給點補助了，可朝廷的錢也是有數的，不會補貼很多的，這樣一來，他們的生活水平可想而知，從而導致很多人，一旦到了老年的時候，就會生出輕生的念頭，因為活的真的是一點意思都沒有。

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