等到了八月上旬的時候,肖恩雖然還是沒有太多的時間來進行神經反應性的專項訓練,但是在“一心三用”的靈魂力量支援下,肖恩的起跑反應時間在正常情況下居然也能夠穩定在0.18~0.19秒之間了。
當然了,要是肖恩在起跑的同時激活了天賦技能“戰爭踐踏”的話,肖恩的起跑反應時間也是能夠輕易踏入0.18秒之內。
雖然這個起跑反應時間在國內的短跑高手們之間是不值得一提的,但是對於肖恩目前的百米成績來說,這個起跑反應就已經是很出色了,甚至是還超出了張天卓教練的預期了。
“嗯……目前你弱側肢體的肌肉和力量已經進行完一個階段的強化訓練了,雖然與強側肢體比起來還是稍微有些差距,但是已經不會明顯影響到你的整個跑步節奏了。”
張天卓教練在經過了一番測試之後,對於肖恩這段時間的訓練效果還是非常滿意的,“另外,你的聽槍起跑就目前來說已經算是合格了,起跑之後加速跑階段的節奏也算是初步形成了,後期再進行一段時間的強化估計就可以暫時的穩定下來了。接下來嘛,你就可以嘗試一下整個百米的全程訓練了。”
“哦……這麼說,我現在可以正式的測試一下百米成績了?”肖恩的眼睛也是一亮,有些迫不及待的說到。
“呵呵……那當然了!怎麼了,你這是憋了快兩個月了,有些憋不住了嗎?”張天卓教練也開玩笑的說到。
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