經過一個月的訓練，許瓷等人的基礎體能達標了。

但是更嚴酷的訓練還在等著她們！

烈日炎炎，室外溫度四十度，地表溫度超過五十度，6個女消防員穿著防護服，踩著套靴，戴著頭盔，身上纏繞腰帶和繩子，排成一隊沉默的站著，等候命令。

這種天氣穿著防護服就像大夏天穿了一個保暖極好的大棉襖，很快汗水像雨水一樣往下流，全身都溼透了。

“熱嗎？”年隊長問道。

“熱！”六人齊聲喊道。

“這還只是開始，平時消防隊出任務的時候，身上還會揹著呼吸器和兩盤水帶，總共加起來大概50多斤重，今天你們試試負重20斤登高訓練。”年隊長說完班長許瓷帶著隊員做熱身拉伸運動。

熱身過後，負重登高訓練開始。

每個隊員兩手提著水帶，在哨聲之後，迅速衝入樓內！

包子源第一個到達樓頂，樓頂有人計時，時間是10分鐘！

這對於才訓練一個月的新人來說，成績已經很不錯了。

龍梅是第二個到達樓頂，用時11分鐘！

許瓷第三，用時13分鐘！

……

接下來，就是反覆登樓，訓練一個小時。

前半小時還好，她們上樓時勉強還能兼顧速度，後半小時，靠的就是毅力……或者髒話……

一個小時內，包子源六次負重登樓，龍梅六次，許瓷四次半……

最差的一個是朱朱，她只跑三次不到。

朱朱從樓裡最後一個出來，出來之後直接躺在了地上，喘氣喘的就像呼吸不過來一樣，防護服裡面的汗水多的能就地直接洗個澡。

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