這是楊林昨天特意去商城買回來的。

綁腿的沙袋和鉛板，重量各有不同。

沙袋是單腿10公斤，鉛板是單腿15公斤。

楊林本想買些更重的。

但整個商場都跑遍了。

沒有！

不是商場的問題。

只是他的要求太高了。

因為一般鍛鍊身體的，單腿5公斤就已經很重了，能淘來10公斤的，就已經算是極限了。

但這點重量，對眾人來說，著實還是不夠。

不過單個不夠，楊林買的卻是不少。

此刻給大家分下去，沙袋每人四個，一條腿上各綁兩個，鉛板再綁在身上。

如此一來，四個沙袋就是40公斤，再加上鉛板的15公斤，負重55公斤，共110斤，比她們每個人自身的重量都要重。

身上的鉛板倒還好，而一條腿上，綁著兩個沙袋，卻是臃腫不堪，行動起來都稍稍有些影響。

不過稍微適應下，倒還是可以起到作用的。

白婷婷、孫嬌嬌和李冰三女，都是各自綁了55公斤的沙袋和鉛板。

楊林本來也綁上55公斤，但感受一下，這點重量對他來說，還是不夠。

雖說稍稍感受到一點沉重吧，但110斤的負重，對他印象還是不大。

於是，楊林索性又在身前，再加了一塊鉛板，共70公斤的重量。

至於腿上，真的已經綁不下了……

70公斤的負重，勉勉強強。

而丁楚楚、張文亮以及鄧潔三個沒有綁負重的，此刻都目瞪口呆。

特別是張文亮和鄧潔兩人。

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