清心寡慾的大半個月，算是為前段時間的燈紅酒綠、紙醉金迷還債，去油、清心、養神。

這半個月，楚堯不近女色，少問名利，再一次的向內挖掘，明心見性。

成長是顯而易見的。

主要是氣質。

看過的書，走過的路，見過的人，想過的事，一點點沉澱下來，成為現在的自己。

眼神清澈通透，儼然返璞歸真，尤其是那種說不清道不明的氣度，不疾不徐，雲淡風輕。

真要不要臉的講，隱隱有點“溫潤如玉”的氣質了。

這是物質和精神生活雙滿足，同時又不放縱慾望，才能達到的效果。

除了氣質之外，顏值和身材，也是隨著加點，日積月累，循序漸進的改善著。

楚堯清楚記得，自己第一次體測時的分值，只有46分。

每週加一分，慢慢消化。

現在兩個多月過去，達到56分。

雖然只加了十分，但體質、相貌的提升，已然是極其巨大。

以前，只能算是路人。

但現在，有幾分“男神”的味道了。

體脂率保持在百分之十三，可以清晰顯露出八塊腹肌的地步。

之前略微有些含胸駝背的肩膀，也挺拔如松，身高約莫提升三釐米左右，整體身材比例，顯得更加勻稱而有型。

臉型自然也有微調。

所謂“帥哥”，很重要的標準在於，左右兩邊臉對稱，完美對稱，越對稱，視覺效果便越帥。

現在的自己，三庭五眼的比例，比之前和諧很多。

以及其它……

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