羅志定的套餐，一年等於一天的二十四個小時，即一小時約等於十五天的時間。

第一個虎形拳的拳意，他花費了一個月多，將近兩個月的時間才完成，但是後面的拳法，卻是越練越是順利。終於花了兩個月多的時間，就把剩下的鶴，豹，狼，龜四種拳法之意，全都在心中勾畫清楚了。

外界的時間，也過去了將近十個小時，羅志將剩餘的時間保留，離開了修行室。

進去的時候，他還是零階生命體，出來的時候，卻已經是一階生命體的中期階段。體質28，精神32。

不過，看著進步很快，但是後面想要再有這麼快速的進步，可就難了。

這境界的提升，就好似大河流水。一開始小溪潺潺，到後來萬川歸流，浩瀚磅礴。中途，會經常遇到堵塞，大壩，等同於修行之中遇見的瓶頸。在此時，河水不斷的累積，在突破堵塞，大壩之前，進度可以說是無。但是一旦突破，便是一瀉千里。然而隨著河水的流動，這股衝擊的力量也緩緩消失，河水平緩流動，直到下一個堵塞，大壩。

一個境界，可以由此劃分為突破期，快速成長期，緩慢成長期，最終瓶頸期。羅志突破一階生命體之後，便來到了快速成長期，才能在短短三個月之內，完成四種拳法的修行，成長到如今的屬性。

但是現在他已經進入了緩慢成長期，直到下一個瓶頸到來之前，通常情況下只能靠著水磨工夫，慢慢修行增加力量。

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