到了煉精化氣，並不是說就不用煉血化精固本培元了，前面這些境界，其實依舊在修行，只不過不是修行的主體了。手機端

而此時此刻的葉昂，也並沒有達到辟穀不食的境界，所以依舊要吃飯的。

但是已經達到了煉精化氣，主體不是以練血化精為要求，對於食物的要求也就不會太高。

這些燻肉完全就足夠了。

接下來的日子，葉昂的新生活就非常有規律，早上結束脩行，用一個時辰的時間奔跑鍛鍊舒展一下身心，並且巡視一下週邊。

拖著龍尾巴，實際上並不如兩條腿來的那麼習慣，還需要多鍛鍊啊。

然後回來之後，吃過早餐，就開始修行，到了下午之後，又練一會兒各種實戰技巧，熟悉一下。

晚上吃完飯之後，便又開始打坐修行，煉精化氣。

煉精化氣，不像煉血化精那樣，每天並沒有固定的限制，所以他一般都會修行到第2天早上。

到了這個境界，基本上對睡眠的要求就很低了，因為煉精化氣的氣，橫跨物質能量資訊等諸多元素，完全能夠蘊養精神，一晚上的修行下來，基本不會覺得疲勞。

反而會神清氣爽，就像美美的睡了一個大覺一樣，還是那種高質量的睡眠。

嗯，沒看錯，葉昂現在每天只吃兩餐，早餐和晚餐。

雖然沒有達到辟穀不食的境界，但是對於食物的需求，也開始降低了一些。

就這樣，一個月的時間，眨眼而過。

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