直接擺放在炕上，然後帶著孩子們盤坐，練習呼。

很多人跟著影片或者光碟就能學習瑜伽，很多瑜伽動作並不難，難的動作要配合呼。

“盼盼，把眼睛閉上。”

“媽媽，閉著眼睛怎麼看到我睜眼了呢。”

宋紅米被懟的啞無言。

類似於，不看我，怎麼知道我看。

還真不好槓。

“閉嘴，跟著我呼，二氣…”所以最好的辦法就翻篇。

……

晚上家人吃宵夜，盼盼她們嘰嘰喳喳的和柳宵講起天所學。

柳宵自然也鼓勵，“們都好厲害，那們要好好學，回頭爸爸的衣服壞了，們可以幫我，還可以在上面繡花。”

這個鼓勵也很特別了。

“媽媽，我們需要學多久才能繡花呀？”玲子問道。

盼盼和欣欣也都看向宋紅米。

“這個我說的不算，得看們自己，們要學的好，那我教學進度自然就快，說不定在們開學之前就能繡上花的，如果學的慢，需要兩個月也說不準。”宋紅米完美甩鍋。

給她們壓力，讓她們更有動力。

“爸爸快吃，我們還要棋呢。”欣欣有些著急了，時間晚了，媽媽又該攆人了。

柳宵端起飯碗，加快速度。

很快父女倆的棋盤就擺上了。

玲子拉拉宋紅米的衣袖，“媽，我想練習那個格子。”看來還真挺喜歡。

宋紅米抬頭看了眼家裡六十瓦的大燈泡，搖搖頭，“晚上不可以。太傷眼了，容易近視眼。”

“近視眼？”玲子不懂。

宋紅米給解釋了，“就眼睛受傷了，看不清楚東西，模模糊糊的，需要戴眼鏡，們班主任不就戴了眼鏡嗎，他眼睛就近視眼。”

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