深夜時分，月明星稀，機關城趙府內，當陸銘得知了趙嚴晉升為內練三境後，就連忙衝入了趙府，拉著趙嚴就要喝酒慶祝，如今喝了半天酒的陸銘已經是伶仃大醉。

“老弟啊，老哥還是讓你給超越了，不過我如今也摸到了昇華心靈境界的門檻了，也就一年半載就可以晉升為內練三境。

本來還想著總算又要超過你了，沒想到你閉關一個半月就直接晉升了，老弟你真是太厲害了。”

“老哥，那我也要提前恭喜你啊。”

“別，先別恭喜，等我真正晉升成功了你再恭喜吧，不然萬一沒突破成功那多尷尬。”

趙嚴失笑一聲，端起酒杯道：“好，是老弟失言了，我先自罰一杯。”

隨後趙嚴將杯中酒一飲而盡，隨著武道修為晉升到了臟腑內壯境，內息運轉臟腑大大增強了消化解毒的功能，區區酒水對於趙嚴已經不足掛齒了。

在陸銘酒醉俯席而睡後，趙嚴親自攙扶著陸銘送到了客房內休息。

之後趙嚴依然精神奕奕的繼續前往修煉室，準備正式開始進行凝鍊身體的修煉。

內練三境的修煉與外練三境截然不同，外練三境主要以內息結合珍貴秘藥，鍛鍊提升自身血肉、筋骨、皮膜的強度為主，感悟為輔。

而內練三境則主要以心靈境界為主，感悟臟腑器官的活力、神經脈絡的根髓、心靈力量的真意，在此期間則逐步加強自身肉體的控制，直到完全控制。

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