鑑於上午的高強摘瓜運動，爸爸們又是摔跤又是快要翻白眼中暑昏過去的，導演決定下午的活動延遲一個小開始，節目組本來就沒有計劃明星爸爸下午要進行什麼強烈的活動，畢竟上午的運動足夠他們喝一壺的了，何況還是在這炎熱的夏天裡。

在吃午飯之前，杜濤聲隱含著笑意宣佈本次摘得西瓜重量最重數量最多的爸爸，他就是我們當中帶著寶貝年齡最小最乖的程郡楠程爸爸，程爸爸拱手笑道，承讓承讓，這次他勝在兒子的體重。當然，他平時也沒少鍛鍊，即便近幾年工作量少，但是他在生完睿睿後立刻恢復鍛鍊，要保持好的身材可不是那麼容易的，全程下來，還能夠堅持下去的大概就只有程郡楠，以及歌手出身的陸運承。

不意外的是，陸運承得了個第二，陸豐豐臉上粉撲撲的，杜濤聲問他高不高興時，他揪著自個兒爸爸的衣角靦腆地說很高興，至於睿睿寶貝，則是送給爸爸一個響響的大親親，嘴對嘴的那種哦，其他爸爸不要太羨慕。

一旁的編導怪阿姨和攝像師簡直要假裝中暑暈倒過去。簡直萌到吐血三升，還沒到中午血槽就已經空空如也，下午還怎麼過啊！

上午的拍攝結束，爸爸們和寶貝們去了上午吃早飯的地方吃早飯，不過在去吃飯之前，眾人還是決定先自己臨時的家洗個澡，全身都是臭汗，寶貝們不介意，可是向來習慣乾乾淨淨出現在粉絲面前的他們還是不太習慣，這個節目簡直是在磨礪他們的堅韌意志。

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