這冊子看著是修煉手冊，上面寫著心隨意走，意隨氣走，氣沉丹田，引源入體。

這些話語看起來像是修煉口訣，葉叔和林豐都研究過好多次。最終發現，這些要麼是一些空話、假話，要麼就是冊子中的內容太過高深，他們無法領悟。

時間一久，葉叔和林豐都快忘記了這個小冊子，將它放在存錢罐裡，一起藏在地下。

今天，林豐得到系統，又想起了這個小冊子。

冊子入手時，機械般的聲音響起，林豐心中也是為之激動：“檢測到基礎吐納法訣，是否學習？”

“學習。”林豐毫不猶豫，選擇了學習。

下一刻，一股資訊流進入他的腦海，一種明悟的感覺在心間升起，之前如同假話、空話的口訣，此時也是明白其中的含義。

接著，林豐盤膝而坐，

五心向天，開始驗證心中的明悟。

片刻之間，林豐便感覺到，天地間有一股清涼的能量注入他的身體，並緩緩地增強他的體質。

而且，更讓林豐驚訝的是，他自從用系統增加了境界後，就一直有一種膨脹感，而修煉完基礎吐納訣，那種膨脹感便緩緩消失，有種體內能量被梳理了的感覺。

“看來沒有吐納訣，強行加點的話，恐怕能把自己撐爆了。”林豐鬆了一口氣，還好只是給自己加了一點，加多了恐怕要出事。

林豐又修煉了一會吐納訣，發現效果比用系統加點差了太多，就好像坐慣飛機，偶爾要換成蹬腳踏車，老慢了。

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