外能訓練（2）

母狗在主人要求之，穿上運動鞋和白襪，以及三式內衣之後，在揹包裡裝上之前要求準備用，以及千克啞鈴片，然後背上包跟著主人開始爬山。

訓練1:（負重快走）由於母狗身上背了十斤重啞鈴，所以會覺得很累，走起路來也比平時要慢，主人個時候可以在身後督促母狗，在感覺母狗速度夠快時候抽打母狗屁股作為提醒，母狗應當大聲感謝主人督促，並且記主人提醒次數。

等到第次提醒時候，母狗應當主動向主人承認錯誤，然後為了作為懲罰，要求母狗全身上去除全部衣。

等到主人第十次提醒時候，母狗應該用手抓住腳踝，雙大大分開，保證自己臉可以從雙之間，同時也要保證自己屁眼能夠被主人看到。緊接著，主人會從包拿裝滿辣椒水注器，然後把辣椒水進母狗屁眼裡。

訓練2:（辣椒跑步）由於母狗屁眼裡滿了辣椒水，所以斷剁腳尖叫，請求主人原諒。個時候主人就開始第二階段訓練，要求母狗屁眼裡夾著辣椒水開始跑步，如果母狗可以在十秒鐘之內跑完十米，就可以賞賜母狗在終辣椒水，可如果母狗沒有在規定時間內完成任務，或者由於緊張難以辣椒水，麼主人將再在母狗屁眼裡上十毫升辣椒水，督促母狗再次跑步。

最終，母狗會在跑到終，聽到主人公佈自己成績瞬間，止住把自己肚子裡辣椒水全部，由於太過刺激，在自己糞水坐著哭起來。

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