冉霖拿到真人秀合同的時候是十一月，而真人秀的錄製一月份就要啟動，留給他的時間只有兩個月。

於是這六十天他除了抽空去錄製了一次節目主題曲，剩下的時間都用在健身了。

按照王希的說法，你可以是國民弟弟，可以是國民男友，也可以是國民老公，但你首先是個男明星，就算臉長成妲己，脫掉衣服也不能是弱雞。

冉霖太瘦了。

雖然整體還是翩翩少年，但多少透出一些單薄。

王希給他制定的健身計劃是——適當增肌。整體形象依然保持明媚少年，不需要肱二頭肌撐破袖子或者腹肌塊塊分明，但要線條緊實，陽光健康。

冉霖很聽話。

於是雖然辛苦，但看著自己在汗水中體態越來越好，體能越來越棒，還是挺有成就感的。

錄主題曲那天正好是平安夜。

主題曲這種事情，基本上每個人單唱一遍，最後一合成就行了，省時省力，更不用非要協調全部節目嘉賓的檔期湊到同一天來錄。

陸以堯、顧傑和夏新然已經分別錄完了。

只剩下他和張北辰。

張北辰所在的電視劇劇組一直在趕工，遲遲沒給他假，直到平安夜前一天殺青，轉天便急急忙忙過來了——再晚，節目組的終極宣傳就不能如期放送了。

冉霖是所有嘉賓裡時間最好調配的，哪天都行，於是一直等著節目組的安排。

節目組估計也是圖省事，不願意單獨為他錄一天，索性拖到張北辰來，才通知他在同一天過去，這樣只需要動一次裝置，成本低，效率高。

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