穿著運動衣，輕輕慢跑的伊森回到了布林瑪的家，才剛進門就見到了布林瑪的媽媽布里夫夫人。

“伊森你又去跑步了啊！”

“早上好，布里夫夫人。”

在布林瑪家住下來後，伊森就開始了計劃中的鍛鍊，每天早上他都會進行一些簡單的熱身運動，比如一百次俯臥撐、一百次仰臥起坐、一百次深蹲以及十公里長跑。

雖然說是熱身運動，但只是健康的普通人的伊森，進行這種程度的運動，還是覺得有點吃力。

好在身體不錯，不至於無法完成，頂多就是需要時間恢復體力，使得他在完成早上的‘熱身運動’後，整個上午都無法進行太多大運動量的練習。

連續練了幾天，伊森到了今天終於能夠稍微適應這種運動量了。

這個時候就能夠看出伊森和夜一兩個人的身體素質的差距了，伊森已經可以適應了，而夜一還是覺得有點吃力，在慢跑的環節經常會被伊森甩開很遠。

“夜一也回來了啊。”

看著夜一拄著膝蓋大口喘氣，伊森從機器僕人那裡接過了毛巾遞了過去，自己則是拿著杯果汁，小口小口的抿著。

“感覺怎麼樣？”

“不怎麼好。”

習慣了強大的夜一還真沒體驗過這麼弱小的感覺，之前跟在悟空他們身後，只能加油喊六六六，遇到敵人一點忙都幫不上已經很鬱悶了，沒想到真正開始修煉後，發現自己究竟有多弱後更鬱悶。

當年可以很輕鬆完成的運動，現在累的半死也不過是勉強完成，想要恢復當年的實力，不知道要花費多久。

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