倒立以指尖一點維持全身的平衡，對於靈力的控制力有著很高的要求，這種方法其實也就是在鍛鍊黑崎一護對於自身靈力的控制力。

以黑崎一護的靈力強度，就算他的方法浪費了點，一時半刻也不可能感到難以承受，所以伊森拿出的這個板子和釘子，都是有些特殊效果的。

“是不是開始感到疲勞了？”

手上釋放的光團明顯小了一圈，本來還覺得很輕鬆的黑崎一護開始出現極度的疲勞感。

身為靈體，靈力的大量消耗就會帶來虛弱的感覺，何況這種倒立不僅僅是靈力的消耗，對於精神意志也是一種考驗——長時間維持一個動作，對精神意志的折磨不比進行大量運動低上多少。

“你難道就沒有想過為什麼會這樣嗎？”

“什麼？難道修煉感到疲勞不是正常的嗎？”

黑崎一護根本沒有想那麼多，從他的回覆就可以得知，這小子甚至以為自己會感到疲勞是很正常的情況，畢竟這是在修煉，如果一直都很輕鬆才奇怪吧？

“……”

伊森無語的捂了下臉，他意識到如果不把事情講明白，黑崎一護可能還會稀裡糊塗的繼續下去。

要是正常情況下，他肯定不會解釋太多，一定要讓這小子吃足苦頭。

可惜現在是進行突擊訓練，沒有那麼多的時間慢慢收拾他，如果想讓黑崎一護明白哪裡出了問題，不知道要浪費多少時間。

“按照我的標準，你起碼要在這上面倒立八個小時，而現在……”伊森隨手不知道從哪裡拿出了個鬧鐘看了眼：“只過去了三個小時。”

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