“灶門少年！”煉獄杏壽郎走了過來，臉上掛著笑容。

“煉獄先生......”灶門炭治郎想起身，但奈何身體還有些麻木，沒辦法起來，只能喊了一聲，無奈地迴應道。

煉獄杏壽郎看向了坐在地面上的灶門炭治郎，笑道：“做的不錯！”

“我會繼續加油的。”

“哈哈，灶門少年，有幹勁是好事，但也要張弛有度，現在的你還是休息一下的好！而且你好像也會使用全集中的常中了。”煉獄杏壽郎爽朗地說道。

“煉獄先生.....”

他看向灶門炭治郎再次笑了笑後，繼續說道：

“嗯，常中是成為柱的第一步，雖說距離真正柱的水平還有一萬步，但最重要的一步已經邁出了，剩下的就只有堅持了，我現在就來教你怎麼具體的控制它。”

“嗯。”灶門炭治郎點了點頭，真摯地說道，“我會努力的。”

“血液流通於人體的各個角落，而呼吸也會隨著血液流向各個角落，更加的集中，就會愈發提高呼吸的精度，讓遍佈於身體各個角落的神經得到控制。

“你現在可以嘗試一下再常中的狀態下再集中一下呼吸看看。”

“哈...呼...哈啊.......”灶門炭治郎開始嘗試。

“注意，在集中一些。”

“吸嘶......”灶門炭治郎深吸一口氣，再次集中了一點。

“再集中一些，加速血液的流動。”

“吸嘶——”輕吐一口氣後，灶門炭治郎再次猛一口氣。

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