領著奴奴晨跑一圈，回到自家院子裡，李風又開始教老祖母練習五禽戲。

沒錯，就是五禽戲，而且是孫藥王親自傳授的，除了虎鹿熊猿鳥的動作形態之外，還有一套與之相配合的呼吸吐納之法。

這個才是真正的不傳之秘啊，模仿動作只是虛有其表，這吐納之法，才是關鍵。

李風在青雲觀這三天，每天晨起，孫藥王都會操演五禽戲，謝映登則打熬力氣，小小年紀，一柄銀槍已經使得虎虎生風。

不過呢，李風對謝映登的把式不感興趣，想到孫藥王是活過一百歲多歲的，這健體之法，肯定有效。於是，李風就試著上前請教。古代就是很講究傳承的，輕易不會傳授技藝，所以，不少東西傳著傳著，就傳丟了。

結果呢，孫藥王一點也不藏私，傾囊以授。瞧瞧，這才是真正的高人風範，李風只有服氣的份兒。

李風準備好好整理一番，然後發給另一個世界的奶奶和妹妹，強身健體，延年益壽是肯定有效果的。

“哇嗚，大兄，你看我是大老虎，嗷嗚！”小奴奴也跟著瞎比劃，嘴裡還嗷嗚嗷嗚的學著呼嘯，聽起來奶聲奶氣的，很是好笑。

“奴奴好厲害，把大狗狗都嚇跑啦！”李風當然誇了兩句，還指著夾尾巴開溜的狗子。這五禽戲老少皆宜，奴奴的身體肯定也能練得棒棒的。

等吃過早飯，李風在村裡轉了轉，現在，莊稼基本都收回來，下一步晾曬脫粒之類，就不用那麼著急了。

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