報名的武者中有不需要工作的人，他們選擇每天都來上課，加一起43人，全部是男性，勉強湊成一個班，其中就有已經在濱城租房居住的網紅拳擊手周偉博。

週一上午九點整，顧穎和王恆一起給他們上課，教授《顧氏鍛體術》。

在正式教之前，顧穎先透過教室前方的電視，給學員們播放一遍《顧氏鍛體術》教學影片，一邊播放影片，顧穎還會對《顧氏鍛體術》進行簡單的介紹。

“《顧氏鍛體術》，聽名字就知道是用來鍛鍊身體的，它鍛鍊身體的效果，應該是目前所有鍛鍊身體方式中最好的，等你們學了就能夠感受到。”

“《顧氏鍛體術》一共三十六式，六式一組，動作由易到難，我勉強能夠連續做出一整套動作，你們，最多就是連續做出來兩組動作，甚至連續做出一組動作都費勁。”

“《顧氏鍛體術》也不單單是鍛體身體用，它的招式中還融入拳法、掌法、指法、身法、腿法等，學會《顧氏鍛體術》，意味著你也學會一些攻擊和防禦招式。”

……

“對了，這個教學影片我會發到網上，你們自己空閒時間裡可以看看。”在教學影片結束時，顧穎說道，根本沒在意會不會出現有了教學影片就退學的事情。

若是自學有用，那還要什麼學校，尤其是古武，自己照著影片練動作不標準，很容易傷到自己。

教學影片已經看完，顧穎正式教授《顧氏鍛體術》，她在前面演示動作，王恆下來糾正學員們的動作。

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