少林弟子修行硬功時有專門的工具輔助，是許多帶著彈繩的硬木棍，可以綁在高處，這樣只要來回以身軀擊退木棍，便可以牽動彈繩，讓木棍不停的擊打站在中間的人。

這樣不僅可以省去其他人的幫助，在堅持不住的時候只需要向地上一趴，便可以躲過彈來彈去的木棍。

周奇一大早的便在般若堂內領走一些彈棍，在後山中一處樹木茂盛的地方綁好彈棍，便開始修行金剛不壞神功。

金剛不壞神功前幾層和江湖上一些普通硬功相差不大，以捶打體魄練出氣感，到了中期，才逐漸壯大內力，同時在體表形成一道護體勁氣。

修煉到後期圓滿，就算沒有內力，軀體也宛若金剛，刀槍不入；若是調動內力護體，不僅可以做到護體勁氣反震攻敵，還可以做到水火不侵，抬手之間便有千鈞之力，就算生吞砒霜，也會被金剛不壞的內力所消化乾淨。

片刻之後，這山林間便響起‘嘭、嘭’的擊打悶聲。

周奇面對彈回來的硬木棍，不躲不閃，反而用身軀直接撞擊上去；同時忍受著疼痛，感應氣感。

修行硬功要循序漸進，初時應選擇容易修煉的部位錘鍊，至於身體罩門，待修煉出內力後慢慢反哺錘鍊，否則一上來就錘鍊身體罩門，輕易就會有性命之憂。

周奇這具身體天賦異稟，骨骼堅硬遠超常人，胃口又大，可以大量吃食來恢復精力，所以硬功才是最適合他的。

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