黎楓沒有停歇，全身上下綁著六塊笨重鐵塊，負重十公斤，繞著月牙村連續跑十個圈。

一圈下來至少有五百米，十圈就是五公里。

跑完五公里之後，黎楓算是已經精疲力竭，開始進入虛脫狀態，雙腿肌肉不停的打顫，心臟蓬蓬直跳，好似隨時都要喉嚨裡蹦出來。

超負荷的體力運動令他體內氣血翻騰，兩眼冒金星，全身好似散架，近乎達到了肉體極限。

這畢竟是他第一次做這種劇烈修煉，他才剛剛修煉元氣，體質還沒有達到完全承受如此劇烈鍛鍊的能力。

就在他即將倒地不起的時刻，腦海中不自覺的劃過教頭那些激勵的話語。

黎楓一咬牙，又開始趴在地面上，連續做一百個俯臥撐，單手倒立俯臥撐，左右手交替練習一百次，練習臂力。

這種追求極限的鍛鍊，令黎楓感到無比的痛苦，疲累！

面板漲紅，熱氣蒸騰，渾身各處面板滲出一顆顆渾濁的汗珠，衣裳已經徹底被汗水打溼。

他咬著牙，神色堅毅，彷彿隨時都要崩潰似的，各處筋骨痛疼無比，好似有無數根尖針刺在身體各處，這是身體崩潰的前兆。

“想要成為人上人，就要吃得苦中苦！”

黎楓一直拿這句話，激勵自己。

進行一系列超負荷鍛鍊後，身體完全處於極限狀態，可就在這個時候，他的體內詭異的產生了一股奇異氣流，繞著他體內經脈迴圈流轉一圈。

原本疼痛無比的肌肉立即緩解了不少，體力也恢復了幾分。

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