因為只是最簡單的套路，所以陳凡很快就已經打完了一遍，已經活動開了的他，此時又開始了對於樁功的練習。

樁功乃是太極的基本功，也是最關鍵的根基，這老話說的好：“練拳不練功，到老一場空。”這太極拳的樁功，就是它的根本。

而陳凡之所以會選擇太極拳的樁功來對自己進行鍛鍊，完全就是因為，這太極拳的行拳過程，是個調動陽氣、耗氣的過程，而站樁則是靜心納氣內化的過程。

你只練拳不站樁，只散不收，便是坐吃山空，再強壯的身體，也是經不住他們這麼的消耗的。

更何況陳凡現在的身體，本來就是有著虧空的，所以相對來說，這太極拳的樁功，才是他現在最需要練習的。

要是在平日裡的話，那麼陳凡也是不會在自己家的院子裡練習的。

畢竟這幾天他已經發現，他們家裡的人睡眠都很輕的，所以雖然他的動作都很輕，但是也難免會驚醒家裡的人，到那時候，他也沒有辦法交代這太極拳的來歷的。

現在這種時候，可不是後世，一門的拳法，不說是絕密吧，但是也沒有普及到誰都可以學。

他今天之所以敢這麼作，完全就是因為，今天他娘在送走了他爹之後，就已經和他二嬸一起回去收拾行禮了，所以現在的家裡，是隻有他和小陳介在的。

在他爹和二叔去縣城打工的這一段時間裡，他二嬸還有堂弟陳超，都是要暫時住在他們家裡的，所以她們才會到二叔家裡去收拾行禮。

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