鼓手去沒去世，孫獻是不知道的。

但自己幾個人肯定是去世了。

十一點多的時候，還被訓斥著做了三組老三樣。

其實並不多。

為了吃飯，也是咬牙做了。

然後呢.......

下午就又是排的滿滿登登的訓練。

其實，看似弱不禁風的小鮮肉們，平時為了唱跳做的體能訓練其實也是有一個基礎的，在體能耐久度上，放在大眾中，算是前列。

可惜遇到了李文音。

體能這玩意，就看是跟誰比。

吃完飯，休息片刻後，便繼續是五分鐘熱身操，開始第二個五公里的有氧爬坡。

緊接著，就是老三樣的超級加倍。

旋即又是陰間動作組。

開合跳，波比跳.......甚至還有HIIT+TABATA動作組。

動作組的過程中為了訓練氣息，還要配合著氣口去大聲喊出來。

一直練到了下午六點半開飯。

幾乎是沒有什麼額外的間歇時間，簡直是折磨。

說實話，孫獻這輩子都沒這麼練過。

好多次都感覺要暈厥過去，肺部快要炸裂開來。

下午吃完飯，休息片刻後，都已經快到八點了。

休息過後，最後一組五公里爬坡結束，一整天的高強度體能訓練也就完成了。

孫獻一行人從沒有感覺如此感動過。

是真的感動了。

這種訓練，起碼還能有個結束。

.......

另一邊，李文音也終於搞完了音樂的製作。

說實話，一整天的時間，與花琦千雪的討論中，慢慢進行框架架構與修改，最後能弄完，這個速度已經算是神速了。

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