訓練開始前方天站出來說：“為了不欺負你們，畢竟海豹突擊隊他們天天都在做這些訓練，那這一次他們的負重各增加五公斤。”

展大鵬他們聽到這裡非常得意，既然這是他自己提出來的，那就聽他們的吧。

不過讓他們沒想到的是海豹突擊隊他們所有的訓練專案全部都是負重訓練，平時他們的負重是25公斤，現在又加上五公斤的重量，那就是30公斤。

這些負重不單單是揹包上的，有綁在腿上，手上，腰上的沙袋，還有揹包裡面的負重，雖然三排也有負重訓練，但是所有專案都負重，這可是第一次接觸。

武鋼對這種訓練也非常感興趣，他都要看看這幫小子負重下是如何進行的。

方天給大家介紹著今天的訓練專案，首先最基本的就是五公里越野，然後就是正常的搶灘登陸，射擊訓練，攀爬訓練等等總共七項訓練。

阿甘都驚呆了，他已經覺得這段時間他們的訓練強度已經大大加強了，沒想到他們這一天就有七項訓練，這也太誇張了吧。

“不是！天哥，那我們總得回來休息吃飯啊，按照這樣說，時間不夠。”

“是啊，所以我們在訓練途中，一般我們都不在訓練場，都在野外訓練，以野外的實地來進行訓練，然後自力更生做飯吃。”

“當然，吃飯我們也有過訓練，如果你們想要的話，今天我就加上這一項訓練。”

大家都覺得奇怪，吃飯算什麼訓練？不過還是抓緊時間吧，聽著這麼多訓練專案，晚上10點之前能不能搞完都是個問題。

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