網上說翻跟頭要先練習靠牆倒立。

從網上學來方法，吳思琪還是有點小緊張，身體弓步站立，手臂、身體、腿形成一條直線，再用雙手撐地；

這時候，吳思琪的身體和手保持一條直線；

一條腿甩腿找牆，另外一條腿跟上，跟了好幾次，她做到了，倒立成型。

成功了！倒立真容易，居然沒有摔！

默默的在心裡給自己加油，慢慢的，吳思琪開始出汗，十分鐘後。

系統提示：傷害吸收70%，農田成長增加5分鐘。

咬牙堅持，又過了兩分鐘。

系統提示：傷害吸收70%，農田成長增加10分鐘。

一共堅持了二十來分鐘後，吳思琪汗如雨下，手臂如篩糠般的顫抖，汗水流入眼睛，她再也受不了，只能暫時停下。

系統提示：傷害吸收70%，農田成長增加40分鐘。

農田才成長一點點，比黃教練的過肩摔差遠了。

這麼累的事情，真的不是很適合她一個人堅持，這苦真難吃！

但想到家裡兩個怪物，吳思琪覺得她不能這點苦都吃不了。

她放鬆手臂，開始壓腿，對自己的老胳膊老腿狠不下心來，只得慢慢壓，萬一傷筋動骨的，得休上100天才能動，那就太不划算了。

再繼續俯臥撐，仰臥起坐，跳繩她沒有做，影響鄰居。

凌晨兩點多，已經連續訓練了兩小時的吳思琪，換上運動衣，剛剛的訓練，多數要求的是手臂力量，她手臂力量練的不多，所以有點菜。

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