包早、午二餐，時間分別是上午十點和下午三點半，早餐是一個一兩重的玉米餅，加一碗雜糧粥，雜糧粥有時是小米粥，有時是甜粥，像綠豆粥和紅豆粥一類，有幾次乾脆是直接給玉米麵糊糊；午餐是二個一兩重的玉米餅，加一份大鍋菜，加一碗雜糧粥，大鍋菜的內容不定，因為前陣子才砍殺了幾隻變異牛馬，目前是幾乎是次次都有變異獸肉或午餐肉混著白菜、豆渣一類，不過待這些變異獸肉吃完後就難說了。

至於晚餐可選擇套餐Ａ或套餐Ｂ；套餐Ａ：每天二個一兩重的玉米餅、一份大鍋菜，大鍋菜的內容通常是中午吃啥，晚上也跟著發啥。套餐Ｂ是每天直接發150公克的玉米麵或糙米、雜糧面之類的，回去自個煮了。

一般來說，單身的大多選擇套餐Ａ，有家世的則大多選擇套餐Ｂ。150公克的玉米麵，摻足了水也夠二個成年人混個肚飽了。

雖然軍階有高有低，但糧食是按人頭髮的，無論是什麼軍階，每個人的口糧數都是一樣的，饒是羅真做為生存基地裡的最高統帥，他分到的口糧和其他人分到的口糧數也是一樣的。

這是軍人才有的待遇，一般人和軍眷就只能拿積分，晶核一類的換取食材回去煮，或是直接在軍部食堂裡搭飯，不論是直接買食材回去煮，還是在軍部食堂裡搭飯，一餐約需一積分，但無論是買食材，還是軍部食堂搭夥，每人每月使用上限為十積分，就算是羅真也不例外。

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