非常休閒,也非常愜意。
他們酒足飯飽,去睡了一覺,再去看節目組安排的歌舞劇。
戚麟還被同挑纖長的女演員挑到抬上去,跟著一起跳了一段舞。
等到了下午,大夥兒都消化的差不多了,才進入第二個環節——
做·瑜·伽。
瑜伽的意思,是結合、和諧。
教練特意找了個乾淨清爽的小姑娘,作為崔檬的臨時搭檔。
“我們將從單人瑜伽,一直做到雙人瑜伽,還請大家互相配合。”
江絕眉毛一跳,忽然又有種夢迴形體課的感覺。
他最近一年沒怎麼鍛鍊柔韌性,身體效能還在狀態,但下腰和劈叉已經有些困難了。
教練雖然是個印度姑娘,但會好幾門語言,說話得體而又知性。
“調整呼吸——放鬆——”
他們開始前屈身體,做各種放鬆的動作。
年輕些的陸訪還算靈活,只是有一點吃力。張圓剛坐了幾個基礎的動作,就已經開始額頭冒汗了。
動作難度不斷推進,然後再是雙人組合的動作。
江絕本來沒有想太多,但是當戚麟跪在自己身後的時候,突然有種糟糕的聯想。
節目組你們是故意的吧?!
這些動作也太羞恥了!!
戚麟憋著笑幫他拉伸前肢,顯然也有些不好意思。
然而雙人瑜伽本來就有頻繁的身體互動,甚至有類似摟抱的動作。
在江絕躺在瑜伽毯上的時候,戚麟隨手幫他把垂落的碎髮撩開,無奈笑道:“這一集的彈幕恐怕要刷爆。”
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