“這是十八種基礎樁功，你回去好好看看，明晚就從馬步樁開始練起。”洪途安放下手裡的氣血表格，轉身取過一本樁功書籍遞給陳飛，道：“這裡面的樁功術語，你應該看得懂。”

“每一種樁功，鍛鍊的部位，都有所差別，要將全身的部位練好，這十八種算是一個基礎入門。”洪途安接著笑道：“不過你也別擔心，說是十八種基礎樁功，其實歸根到本質上，也就六種左右。”

“這六種你練好之後，氣血凝鍊，到時候爆發體能的話，站你旁邊四米遠的普通人都要受到影響。”洪途安說著微微一笑。

在爆發體能的情況下，能夠做到隔空影響他人的狀態，這種感覺，少年人會覺得很酷。

哪怕是陳飛，想想都有些激動。

這就是氣勢啊！

傳聞四品境以上的武者，單純爆發的體能噴射，就能射穿岩石，那是何等強大。

“謝謝洪叔。”陳飛笑著接過書籍，自己的武道之路，才剛剛開始呢。

這一個月相處下來，他跟洪途安也比較熟絡了。

老實說，洪途安也對他很不錯。

在訓練時，教導到位，有問題時，也能替自己迅速解答。

要是沒有這樣一位導師的引導，陳飛覺得就算自己利用黑杖激盪氣血，進步也沒辦法這麼快迅猛。

當然了，每天的高檔次伙食和定期服用的補血丸，也是功不可沒。

至於補血散，上週開始，陳飛就停用了。

補血散的效果，遠不如補血丸。

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