沒有人願意長大，哪怕是個老頭老太太也希望自己能夠被更老的父母當孩子一樣寵愛。所以真正成熟的伴侶之間，一定是鼓勵多於批評，一定是互相像對孩子一樣的包容，一定是靈活運用各種溝通手段保護伴侶的核心利益。

三年不在王艾身邊，許青蓮缺失的不僅是一屆世界盃冠軍、不僅是首個國際足聯金球獎，而是缺失了這三年王艾的成長。所以她不知道如今表現出“子孫滿堂”的男人，其實是故意放鬆這兩年，是準備在2013年重新出發的。

公寓裡沒有健身房，大使館雖然有但太小，王艾也不想為了個普通人看來無關緊要的健身專門跑大使館一趟，臨時去樓下的健身房又免不了被圍觀。於是在晚上三花聚頂坐在客廳裡一邊吃零食一邊看電視聊天的時候，他和趙丹、張光在房間裡進行了長達四個小時的自重訓練。

練到深夜，勉強把這一天晨練夜練的運動量補償了個七七八八。

抱著一顆足球，王艾躺在客廳的床上很快就睡著了。

第二天一早，許青蓮推開臥室的門，無奈的看到三個男人赤著上身又開始了，地板上已經被三個人的汗水潤溼了一大片。本來三十多歲的張光是用不著這麼大訓練量的，可實在閒的無事，又見王艾練的爽，也就忍不住了，此時正埋頭吭哧吭哧的做俯臥撐，背上還壓著雙肩包。

說是自重訓練，那只是沒有專業器材罷了。不就地取材增加一些負重，既浪費時間，也起不到鍛鍊效果。

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