這樣運轉功法所消耗的時間差不多也就是兩倍，但禪氣淬鍊身體的速度也增強了兩倍不止。

而最關鍵的問題則是在於這種淬鍊身體的效果，只有借用禪氣運轉之時才會發揮到這個程度。

按照楊飛鶴的記憶，這個位面裡的功法基本上沒有這樣強大的淬體效果，那些修真者只能夠慢慢的修煉，藉助內力長時間的沖刷，才能夠將身體內的雜質，一點點的排出體外。

而實際上抵達先天，就是將體內雜質排出到一定程度之後，使得體內環境發生質變，從而導致內力不斷濃縮，最終轉化為真氣，就被稱為先天。

實際上，就這麼運轉兩圈禪氣之後，方小悅不但體外凝結了一層厚厚的汙垢，就連實力也恢復到了百分之一！

也就是說，如果按照這樣的趨勢下，只需要運轉內力兩百次，方小悅就能夠恢復到本體巔峰之時了。

不得不說，這個位面與上個位面相比，對方小悅的限制卻是小上了很多。

但就這麼運轉內力兩圈之後，他的肚子也是餓得咕咕叫了。

沒法，他只是一個傳奇，一個尚未恢復實力的傳奇，還做不到能量不均衡兌換，所有的消耗都是需要能量，或者說食物來支撐的。

因而在去水潭洗澡之前，他將一大堆足足上百個土豆埋在了篝火旁的灰燼裡。

這次去水潭洗澡就沒有上次那麼難受了。

畢竟這個時候，他傷勢已經全面恢復，並且實力還恢復到了百分之一，光這一點就讓他的體質達到了普通成年人的巔峰，並且泡在水潭裡的時候，他還可以運轉劈削刀內功心法與仙鶴門基礎吐納術來對抗不斷襲來的寒冷，順便將淬體排出的雜質直接用潭水清洗掉。

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