因而雖說形意拳裡的套路很多，可稱得上是五花八門，但最基本的就只有五行拳和十二形拳。

如此，三體式練氣養氣，五行拳錘鍊出拳技巧，發力用勁方法，十二形拳鍛體練身。

這三者差不多就是形意拳的精髓所在了。

而想要更進一步，就不僅僅只是練氣練拳的事情了。

也就是說，你學形意拳，至少要將這三樣學到手，否則的話，就是學個半吊子，輕則半途而廢，重則練歪路子，走火入魔都有可能。

在明白這一點之後，在龍教練詳細講解五行拳之橫拳時，方小悅聽得特別認真。

畢竟這橫拳號稱五行拳之母，乃是最為中庸的拳法，學好之後，在出拳之時，隨時可以化為劈、鑽、崩、炮，又可化為十二形拳，可謂是陰陽平衡，剛柔兼濟的拳法。

兩個小時過去，龍教練精準的卡住了時間，宣佈下課。

頓時，學員們就變得喧譁起來，有的學員忙著演練剛剛講解的橫拳，有的學員則是匆匆換了衣服出門，畢竟並不是每個學員的時間都是很充裕的。

他們需要上班，需要買菜或者需要回去補覺。

方小悅則是在底樓的演習場裡找了個人形拳靶，開始練習橫拳。

對於大多數人來說，練拳是無比枯燥的。

可對於他來說，練拳卻是快樂的。

原因就在於，他在練拳時能夠清楚看到自己的成長。

譬如體內氣隨著一拳拳砸在拳靶上而壯大，再譬如精通徒手擊打後面的百分比每擊打拳靶三十多次到五十多次就會跳動1%。

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