第二天清晨。

五點半。

外面天還沒有亮，袁北已經悄悄地起床了。從上鋪小心翼翼的爬下來，穿好衣服，又悄悄的出了家門。

做了會熱身運動，袁北就沿著街道緩緩的跑了起來。

晨練！

這是昨天晚上袁北痛定思痛之後，定下的計劃。這也是他目前能想到的，最省錢又能慢慢改善他的身體素質的方法了。

畢竟在未開啟基因鎖之前，吸收源力都是被動性的發生的，越是大量運動，吸收的越快，當然，還有必不可少的氪金部分。

進補。

這個不提也罷，窮鬼乖乖跑步就完事了。

身為一個成年人，尤其是在重來之後，他清楚地知道自己想要什麼，並願意為之付出行動。

出乎他意料的是，五點半儘管不早了，可一路上晨練的人卻是一點也不少。大多數人只是自顧自的練著，倒是都沒有什麼交集。

袁北也儘量以自己的節奏慢慢的跑著。

一個小時之後，他才又緩緩的跑回自己家中。

他的身體素質確實差了點，就只是單純的慢跑也給他累的夠嗆。渾身都是汗的洗了個澡後，父母也都起床了。

宿主：袁北

種族：人族

基因：36方（1/10）

基因鎖：未開啟

技能：無

一個小時的長跑，基因值的經驗值竟然上升了一點。

感覺……

想升到37方也很容易啊？

不過袁北也知道，那是因為他現在基因指數較低，所以升級起來比較容易。到了後面恐怕就沒有這麼容易了。

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