了,畢竟她剛才跑的那兩步路都沒老太太溜達快……
“來,一二三四,二二三四……左手,右手……”李教練喊著口號。
五分鐘後,李教練讓何芷晴上跑步機。
“上去,先慢跑7分鐘,再加速3分鐘,聽我口令啊。”
何芷晴剛想和教練討價還價的,連續跑10分鐘會不會要了她的老命啊,上次跑8分鐘差點吐血了。但是她看到那步男神剛剛踩過的跑步機,一下就來勁兒了。
於是高高興興地站了上去,低頭便看到跑步機的螢幕上寫著:
您已跑步10.42公里,時長00:58:91,燃燒700.2大卡。
哇!10.42公里,是521的二倍嗎!一對521,太幸福了吧!
時長58分鐘!我男神體能真棒!
這樣幸福地想著,她感覺自己像是被男神摟著跑……
李教練把這臺跑步機程序清零,連按了幾個降速鍵,然後選擇開始。何芷晴腳下的跑步帶開始動起來。
“手臂抬起來,胳膊擺起來!”李教練在旁邊一喝,把她的美夢中拉了回來,“挺胸抬頭,你腳下沒石頭,往下瞅什麼呢!”李教練又突然吼了一嗓子,嚇得她趕緊抬頭。
跟著李教練訓練了十來分鐘,何芷晴有點累,正好李教練說回辦公室拿個本記錄一下,她就打算找個地方歇一會兒。
在這邊掃了一圈,沒發現蘇源湛的身影,便去另外半邊看看。正好蘇源湛坐式推胸訓練器上鍛鍊,胸膛的肌肉張弛收縮,何芷晴看得入迷。
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