每個動作，奔走時配套的呼吸節奏各有不同，稍有犯錯，就可能傷損肺部，逆轉血氣，讓身體受損。

而靜功，則是數十種稀奇古怪的靜態姿勢。

平躺，側躺，趴著，蜷縮著，大頭朝下，大頭朝上，舉起四肢，肚皮隆起……或者將腦袋塞進膝蓋下面，又或者將身體向後摺疊成一個圓潤的球……

如許古怪詭異的姿勢，喬的瞳孔裡三圓六芒星魔法陣緩緩旋轉，他透過冊子上描繪的人形，傾聽著黑森的解說，好似看到了剛剛那頭野性十足的龐然大物，正慵懶的在巢穴中翻滾，懶洋洋的打著呵欠準備入睡。

時近黃昏，黑森終於完成了解說。

“你現在修煉力量海，所以只有基礎的修煉力量海的呼吸法。等你進階後，自然有進階的呼吸法。”

黑森拿起小冊子，站起身來，低頭看著喬。

“開闢力量海的最初一段時間，是進步最快，最容易修煉的黃金時間。”

“我正好給你請了半個月病假，修煉起來吧，喬。”

修煉室的長寬都在一百尺開外，高有二十尺，視線所及之處，都是黑色玄武岩雕琢的巨大磚塊鋪成，磚縫中閃爍著金屬寒光，顯然是用鋼水溜的縫。

這是威圖家，黑森專用的修煉室，參軍前的戈爾金，也曾經有兩年多時間經常出入此處。

修煉室內空蕩蕩的，除了西南角放著一張石桌，巨大的空間內別無他物。

石桌上，一排金屬支架上，整整齊齊碼放著數十支精巧的水晶試管，拇指粗細、一尺長的試管中，是粘稠的猩紅色液體。

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