全明星週末結束，高明立刻返回新澤西。

下午開始訓練，結果高明發現很多人都不在狀態。

這讓他很不滿，“你們這兩天都幹什麼去了？玩瘋了嗎？”

球員們一個個耷拉著腦袋，不說話。他們自知理虧，不敢和高明說什麼。

高明搖頭不已，怪不得這些人裡面只有那麼幾個能打的出來，自制力太欠缺了。

說實話，這些球員的實力並不弱，但是為什麼有的人能夠打首發，有的人卻只能坐板凳？除了一部分人是天賦上的差距，其他的都是在自制力上。

高明穿越前也覺得自制力強的人很可怕，簡直就不是人啊！

但是穿越之後發現，如果沒有自制力的話，是真不行。體育競技是非常極端的運動，沒有強大的自制力只會被逐漸腐蝕，然後被淘汰。

為啥國內的乒乓球水平高，那是因為競爭激烈，逼迫你必須要擁有更高水平，才能在國內立足。那些無法立足又想出人頭地的怎麼辦？出國唄！

美國的籃球為啥水平高，還不是競爭激烈，逼得所有人不得不提高，不然就只能被淘汰。進入NBA，就能賺大錢，這讓很多黑人看到的出頭的希望。但是那些沒有太多文化的黑人又會很快被淘汰，就是因為有了錢之後，沒有自制力，開始享受生活。

生於憂患，死於安樂。

這句話不僅僅適應國家，同樣適應體育競技。

斯科特走過來，勸了一句：“別生氣，這是全明星嘛！你應該想到的。”

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