王正和吳毅商討了一下錢莊事宜後，就回家吃飯了，看見李賢兄弟幾個吃飯時扭捏的樣子，王正不禁有點皺眉。

“說說，今天你們都聊了些什麼，至於飯都不怎麼想吃了。”

小月華沒等其他人開口，停下搶食的筷子，搶先說道：“沒，沒說啥，太子師兄他們早上吃零食了，所以沒怎麼餓呢？”

王正看著小月華笑了笑，把目光看向了李賢，等著他的回答。

李賢想了想問道：“先生，一個人太胖、太瘦，甚至太壯實了都不好嗎？”

王正點了點頭，笑道：“確實是這樣，不過你們現在正是長身體的時候，一天三頓飯還是需要吃飽吃好的，只要不是吃到撐就沒事兒，不然營養跟不上，對身體也不好。”

“原來是這樣嗎？”李賢若有所思了起來。

王正點頭，繼續說道：“人生階段不一樣，自然生活方式就不一樣，必然太平這樣還在襁褓中的小娃娃，每天就需要吃許多次飽飯，而且睡覺也需要睡許久，才能滿足成長的需求。

像李旦這樣年紀的，每天也需要多吃一些，睡覺也最好睡夠六個時辰，才算比較好，而你們這個年紀也必須得吃飽才行，每天睡覺也最好睡夠五個時辰。

而成年後，或者我這個年紀的人，每天三頓飯只要吃個八分飽也就差不多了，每天睡覺也是四個時辰足矣。

而年老之後，則需要儘量少吃一點，油鹽這些也最好清淡一點，每天睡覺時間也不會太久，因為根本睡不著。

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