過了一炷香時間，石臺之上匯聚了有百十來位弟子，天邊的紅日也緩緩升起，陽光灑落在石臺上。

而這一刻，遠處一道黃色的光芒閃耀，直接飛了出來。

那光芒迅捷無比，哪怕其中的氣息顯露出一絲絲，可是也讓所有弟子感覺到一股淡淡的壓迫。

呼！

黃光落下，一個身穿道袍的中年修飾落在了石臺上。

旁邊有負責此處的練氣後期弟子走了過來：

“石師叔，弟子們已經好了。”

“嗯，關閉陣法吧！”

石師叔點了點頭，腳下腳步一邁，輕飄飄的來到幾丈外高聳的一個石臺上。

王元等百十位弟子則是坐在石師叔的前方。

石師叔坐在高臺上，掃視一週，那雙眼平淡，王元在百十人中間，在這一瞬間似乎都被看穿了一般。

“今日，我為大家講解一下煉體的一些修煉方法。”

石師叔一開口說著。

石師叔名叫石山，在青雲宗名氣極大。此人曾經只是青雲宗一個名不經傳的弟子，一路苦修，厚積薄發，知道練氣巔峰的時候，在荒野之中遇到蠱王徐家和魔焰門弟子，以一敵十，斬殺十餘位練氣巔峰弟子，一戰成名。

之後就進階凝元，明傳一時。

這些年，石師叔修為更高，據說距離築基期都不遠了。

在凝元境之中都極強。

“煉體，乃是修士最常見的修煉之法，此法之強，不單單在對敵上的手段，關鍵是對修為突破也有一些妙用。”

“練氣期之時，破八脈，一脈比一脈險，一脈比一脈難，特別是最後破任督二脈，進階凝元期，更是難上加難。但是煉體對破脈卻有一定作用。”

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