唐三微微一笑，雙手直接拍開了劉波的肘關節“小波，別玩了，趕緊用你最強的力量攻擊我，後面有速度和耐力要測試呢！”

劉波後退了一步，點點頭“行！小三你注意點哈！”

在看到唐三點頭之後，劉波身體半側，右腳猛地一踩，加速往唐三胸口踢了過去，唐三見狀運起玄玉手擋在胸前。

“砰！”

一聲猛響之後，劉波退了兩步，唐三散去了玄玉手“我大概知道你力量的極限了，小波，你是不是還有力氣用不出來？”

劉波點了點頭“大概還有一分力氣，完全用不出來。”

“行！那接下來就先測試速度吧，二十息時間，你來追我。”

“好！”

話音一落，唐三的身影就衝了出去，劉波也跟了上去。

二十息的時間，轉瞬即逝。

劉波喘著氣看著站在他面前的唐三，還是依舊，好像這個速度對於他來說根本不值一提一樣。

“小波，耐力的話，就跑步吧！怎麼樣？”

唐三剛說完，就被劉波打斷了“不用了，小三，我試過了，只要吃的能跟上，我的身體就沒有耐力的極限！”

“這樣麼，那就好辦了！“唐三點了點頭，說道：“小波，你跟我來！”隨即就往一個方向走去。

劉波跟著唐三，越走他越覺得水汽濃郁了起來“小三，這是？”

“瀑布！小波，你第一階段的鍛鍊就是圍繞這個瀑布來的。”

劉波站在唐三身後，眼裡泛著疑惑。

“瀑布落下來產生的力量，能夠起到錘鍊身體的效果，而這個三丈多一點的瀑布對你現在的身體來說，應該正好是極限，每過一刻的時間你一定要出來休息休息！記住一刻！絕對不能多！這樣就算是產生暗傷，你的身體應該也會很快修復，咱們所猜測的還需要慢慢驗證！等過一段時間咱們就會知道你的身體到底能不能修復暗傷了，到時候再修改鍛鍊方式。”唐三一臉的嚴肅，盯著劉波說道。

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