“發生了什麼事？”

餘歸海十分驚訝。

父親餘人龍給他的印象一直是比較穩重嚴肅，在聽到餘量的稟報後竟然如此失態，可見事情非同小可。

他思索了一下，便不再去管，反正猜不出來，自尋煩惱作甚，估計也不是啥生死存亡的大事，要不然早帶著他跑了。

“江河無量訣鍛體篇第一層的修煉之法，我已經完全明白了，要不要試試修煉？”

餘歸海收回心思繼續琢磨修煉功法，心中仔細一想，便決定修煉試試。雖然他有著每日升級的超強天賦，但親自修煉一番也未免不是一種好的體驗。

鍛體期修煉就是採用體內氣血勁力錘鍛身體，煉皮就是錘鍛皮膜，要做到這一點，必須控制氣血勁力。

這一點他本以為是小意思，因為無論是擂鼓樁等基礎功法，還是白猿通臂拳，都修煉到圓滿，對於自身勁力的控制已經達到很深的程度。

不過，他一實踐才發現，跟想的不一樣。

江河無量訣第一層對於身體的錘鍛，是精細控制，必須讓勁力對全身皮膜針對性精密錘鍛，這一點與控制勁力打出去完全不同。必須控制好力道，力量小了效果不好，力量大了就會受傷。

難度要高的多！

一般來講，武者剛開始修煉都會先控制力道錘鍛身體的一小部分皮膜，比如先從手背面板開始，然後循序漸進，擴充套件到手臂，再逐步擴充套件到全身。

當可以開始全身皮膜錘鍛的時候，也算是正式踏入了鍛體境煉皮階。

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