九陰真經易筋鍛骨篇，修煉可以擴寬經脈，減少經脈阻塞的雜質，達到提升資質的效果。

而且因為內力運轉全身，更是可以滋養肉身，雖然效果沒有專門煉體的功法好。

但是這門功法最重要的還是擴寬經脈，提升經脈的韌性，可以讓它容納更多的內力。

最為重要的是，即使單純執行易筋鍛骨篇，也可以增加內力提升修為。

李易經過檢視自己的資質絕對算不上好，現在最重要的就是苦修易筋鍛骨篇。

一來可以逐漸提升自己的肉身，可以讓之前獲取的各種冷兵器和拳腳等功夫發揮完全的實力。

二來也可以增加一部分內力，同時還能提升自己的資質。

實在是一舉多得，李易先從自己的儲物戒指裡拿出許多東西，保證可以解決自己的衣食住行問題。

然後開始修煉，李易足足在白色空間裡待了一個月的時間。

丹田裡面的內力已經全部積滿，隨時可以準備衝開穴道打通經脈。

李易的肉身實力也有一個長足的進步，記憶中的各種招式已經可以不費吹灰之力的打出來。

而不是和之前一樣，只知道怎麼做卻完全無法做出來。

李易現在的身體素質雖然不是人類之中最強的，但也和一些較為專業的一級運動員差不多。

這已經是非常非常大的進步，要知道常人想要達到這個級別，需要大量長時間的鍛鍊。

李易也就是佔內力的便宜，不然的話也不可能在這麼短的時間裡把肉身打磨到這種境界。

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